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 東京マラソンで世界歴代6位！ ジョガーからプロランナーへ転向したサルペーター 3月1日に行われた東京マラソン。 男子は大迫傑（Nike）の日本記録に沸く一方、女子でも偉大な記録がマークされた。 イスラエルのローナ・サルペーターが、2時間17分45秒をマークして優勝。 大会新記録のみならず、世界歴代6位、国内最高記録で走破してみせた。 ケニア出身の31ランナー必読！ マラソンレースを 楽しく完走するための予防と対策 近年のジョギングブームは、もはや成人のライフスタイルのひとつとして定着した感があります。 それにともな い、市民ランナーが出場可能なマラソン大会が増え、各地でレースを目指すランナーも急増してきました。 かく れ脱水JOURNALでは、秋冬の本格的なマラソンシーズンに、日本を代表でランナーに周知徹底させる工夫をしましょう。 （1）体調管理 体調が悪い時にレースに参加することは禁物です。自分の体調を良く考えてレースに参加しな い決断をしてもらうことも大切です。特にレース当日の体調で「風邪気味だ」「よく眠れなか スポランド 有名選手 国内編 レースするマラソンランナー